「バレエ的」足のかたち考

バレエをするうえで先天的な要素のひとつ「足のかたち」。
これってどうなの～みたいなことを最近考えます。



バレリーナのまっすぐな足、すごく憧れます。
私は違うので…(・ω・;)

いいな、っておもう。

自分は足がコンプレックスでなかなか普段とかもスカートとかはけません。
かたちがししゃも足？なんです。
それに、膝が出てるしふくらはぎが太いし。（下半身デブ）
何重苦？みたいな


どうなの？みたいな


でもバレエをやるからには少しでもバレリーナのまっすぐな足に近づきたくて
軽く努力してみたりしちゃってます…(／-＼*)
骨格の問題だから根本的には無理な話かもしれないけど…


上半身が貧弱なので、下半身の肉をどう上半身にシフトさせるかを考え中です。
（まじめに）
移動移動

肉のテレポーテーション…




レッスン中に考えてたんだけど、背中に肉つければいいんじゃん、っておもいました。
もしかして私みたいに下半身に肉がついてる方って上半身に肉がないのではと思ったからです。



でもどうやったら背中に肉つくの？

どうなんだろう…

やっぱり背中を意識することなのかな～
うんうん。
あと首の後ろを意識して、背骨をのばして、お尻の上のくぼみにちからを入れる。



これやると歩きづらい。
沈んでる肉を背中に押し上げる？みたいな感覚…


うわー、説明できないよ～(´Д`|||)
どうすればいいんだろ






頑張ってみる…(´・ω・`)




でもやっぱりバレエをはじめてから確実に足のかたちが綺麗になった気がします。
やった☆
バレエ効果！！