ピルエットを綺麗にまわるコツ３

はじめて級にピルエットシングルが回れました…(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ




うれしい～
ピルエット強化週間の今週（勝手に認定）、いろいろ頑張ってみてたら
なんだかつかめてきたかも～



前でパッセを見せてストンて降りれました。ぱちぱち。
トンベ　パドブレ　ピルエットを部屋で50回やったらできた。

忘れないうちに感覚をメモっときます。





ええと。
すごく大切だと思ったのは回るときに右手で勢いをつけてまわると軸がぶれるなあということ。
じゃあどおすれば！？
と思ったんですが、

プレパレーション→右手をアラセゴンに開いて（勢いではなく）左手を閉じる
「左手を閉じるだけ」っていうのを意識すると回れた～
あとアンデオールしてればしてるほど、雑巾をしぼるように簡単に回れるような気がする。




あと、足パッセ。

けっこう今まで低いパッセのまままわってたんですけど、高いパッセのまま回ったら駒みたいに回れました。


なんだか、当たり前のことばっかりだなあ。
でもきっと当たり前のことを「意識する」のがむずかしいんだなああ。


がんばろ～